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1、脚底板长了个硬疙瘩可能是由于走路磨损引起的。

2、对于这种情况，你大可以放心，不要慌张，只要平时多洗脚就会没事。

3、而且你想要尽量恢复的话，建议你用热水洗完脚以后，用磨砂将脚上的硬疙瘩挫掉，但是一定要注意，在挫掉以后不要什么也不给伤口处涂，一般来说，在挫掉以后都应该在伤口处涂上一层蛇油膏，这样对你的脚板有很强的润滑里，就不会导致脚裂缝。

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