1、根据我个人经验。

(资料图片仅供参考)

2、 得出的心得，前来分享一下。

3、 人体感觉凉爽的温度为20度。

4、 我个人感觉短袖T恤穿身上可以增加1-2度。

5、 也就是说天气温度为18度的时候穿个短袖是最舒服的。

6、 棉绒贴身衫增加3度。

7、 一件长袖T恤可以增加3度。

8、 长袖外套（非棉袄）可以增加3-4度。

9、 毛衣可以增加4-5度。

10、 棉袄可以增加6-7度。

11、 根据这个分析。

12、最冷的时候4度你应该穿一件棉绒贴身上衣，一件毛衣，一件外套基本就可以了。

13、 但一天的最低温度一般是在夜间。

14、 白天最高温度可以达到18度。

15、 这种情况。

16、早上穿个长袖体恤贴身，外面弄个外套，中午热起来的时候就把外套脱掉就可以了。

17、 纯属个人观点无科技数据。

18、 不信可以备多一件试一下。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。