当前,新冠病毒仍在不断变异,国内疫情总体处于局部零星散发状态,疾病危害仍然存在。当前情况下,老年人群应如何做好个人防护?武汉市疾控中心传染病防制所副所长陈邦华接受长江日报记者专访。
陈邦华介绍,随着时间推移和部分人群免疫保护水平降低,近期新冠病毒感染者数量有所上升,监测发现XBB系列变异株已成为主要流行株。与上一次感染相比,大多数患者症状轻微,说明此前感染形成的抗体交叉保护作用仍然存在。
对于老年人群来说,当前应如何做好预防?陈邦华提出五点建议:
(相关资料图)
首先,60岁以上老年人群要注意做好个人防护。由于老年人群抵抗力相对较弱,一旦感染更容易发病,发展成重症的风险也较青壮年高,应按照《预防新冠病毒感染公众佩戴口罩指引(2023年4月版)》科学佩戴口罩。结合老年人的生活习惯和活动轨迹,当乘坐公共交通工具、去集贸市场买菜以及出入超市等人流密集场所时,建议佩戴好口罩。
其次,老年人群出现发热、咳嗽、咽痛等症状时应及时就医,尤其是患有“三高”等基础病或免疫力低下的人群,不要在家硬扛或凭经验用药自我医疗,避免病情迁延。
再次,日常生活中应保持充足的睡眠,放松的心态,注意荤素搭配、营养均衡,进行适度的体育锻炼,提高身体免疫力。
第四,既往没有感染过新冠病毒的老年人,要特别注意做好个人防护,高度关注自身健康状况,在疾病流行期间做好自我健康管理。
第五,符合条件的老年人群尽快完成疫苗接种,补齐免疫缺陷。如果在此前疫情中没有感染,也没有完成既定免疫程序,现在需要继续完成后续剂次的疫苗接种;如果在此前疫情中已感染,但在感染前没有完成基础免疫,则需要在感染3个月后再接种一剂次疫苗。
采写:记者杨娟娟 通讯员袁皓 校对:童永忠
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长江评论说热点
评论员秦孟婷
授帽仪式里,国际通用的做法的确是护士蹲跪在护理前辈面前。授帽仪式安排方面没犯什么大错,没必要过度解读。硬要挑错,那就是授帽的人应该是更多的护理前辈,而不是太多医院领导。
早上好
用热忱的心追寻梦想,用清澈的爱拥抱生活。
整理|朱佳琪 设计|陈昌 制作|张莉
图片来源:红军西征胜利纪念馆微信公众号
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